好不容易又在Yahoo看到關於耳朵保健的新聞
趕緊跟大家分享一下

聽力障礙 不是老年人的專屬問題唷
現在很多人都喜歡無時無刻戴著耳機聽音樂
有音樂的陪伴 當然是很不錯
但是如果音量太大聲 的確會對耳朵造成很大的傷害
相較於其他的器官 耳朵是很脆弱的
一旦聽力受損 就真的沒有辦法挽回了

大家要好好愛護自己的耳朵呀
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大學生愛聽MP3 一成二輕度聽障
自由時報 〔記者鍾麗華／台北報導〕

年輕人平常走到哪都會聽MP3、戴耳機，假日還喜歡去ＫＴＶ、聽演唱會，暴露在高噪音環境中。調查發現，一成二大學生出現輕度聽障，雖暫時不會出現溝通與聽力困擾，但長期下來聽力恐將惡化。

台灣師大衛生教育所教授董貞吟針對「青年學生娛樂性噪音暴露與其早期聽損關係」進行研究，共調查一七八七位大一新生，結果顯示，過去一年內有八成一學生參加高噪音活動，以ＫＴＶ最多，其次為電動遊樂場、戶外演唱會、看球賽等，去一次ＫＴＶ平均要唱三個半小時。

此外，九成一學生有使用耳機習慣，其中近七成每週用一到五次不等，十二％每天使用，每次戴耳機平均一．六個小時。

該研究並進行實驗，結果顯示，高暴露噪音組出現「常聽不見遠處房間叫喊聲」、「需要別人重複說」、「有耳鳴」、「常聽錯」、「電視機要開很大聲」等現象，聽力異常現象顯著高於對照組。

值得注意的是，有一成二的學生聽力閾值超過二十五分貝。台北榮總耳科主任蕭安穗解釋，正常聽力在二十五分貝內，超過這個範圍已屬輕度聽障，小部分會出現耳鳴，耳鳴如持續，應該就醫檢查。

董貞吟表示，聽力受損就無法挽回，一旦確認聽力異常時，通常情況都已經很嚴重。

蕭安穗提醒，聽音樂時，把耳機塞到耳朵裡，產生的音壓會傷害耳朵，最好每聽三十分鐘，就要休息。振興醫院耳鼻喉科主任陳光超說，九十分貝的環境，只能工作四小時，超過九十五分貝，只能工作兩小時。

搭車、走路時，在背景嘈雜環境下，聽MP3音量會不自覺調很大聲，但時間宜縮短，同時避免在極端音量的環境中待太久，才能保護聽力。

資料來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100408/78/23hvw.html